友情链接: 威尼斯人 新葡京官网 澳门威尼斯 澳门威尼斯人集团 葡京官网 澳门威尼斯开户 澳门威尼斯人免费注册 澳门百家乐 澳门威尼斯在线 澳门威尼斯人手机注册 老虎机 威尼斯在线娱乐 澳门威尼斯人在线开户 澳门永利 澳门威尼斯娱乐城官网 威尼斯人 大发体育 澳门威尼斯 澳门金沙 银河官网 澳门威尼斯人游戏 新葡京网站 澳门威尼斯娱乐城 澳门威尼斯人在线 葡京网址 澳门威尼斯公司 威尼斯人在线娱乐 百家乐官网 澳门威尼斯免费注册 澳门网上威尼斯人注册 水果老虎机 澳门威尼斯手机注册 澳门威尼斯人上网导航 永利网址 澳门威尼斯娱乐官方网站 澳门威尼斯人游戏 大发网站 澳门威尼斯娱乐城 澳门金沙官方网址 银河娱乐 澳门威尼斯人 大香蕉 大香蕉成人网 威尼斯人 大香蕉 大香蕉成人网
生活中9个最差位置损健康 不要选中间厕位_华夏健康资讯论坛

生活中9个最差位置损健康 不要选中间厕位
作者:dede58来源:dede58.com时间:2015-03-26
生活中9个最差位置损健康 不要选中间厕位

生活中有很多小细节,做好了保证你身体健康,做不好也有可能对身体不利,看看这些习惯你做到了吗?
 
1.公共厕所的最差位置——中间的厕位
 
哥班的一项研究表明,人们在上厕所时,往往喜欢选择中间的厕位,因此,在马桶按钮上,它比两头的厕位细菌含量更多。
 
对策:上厕所时,最好有意识地避开中间厕位而选择两头厕位。
 
2.冷却食物的最差地点——冰箱
 
将一大盆热气腾腾的食物直接放进冰箱会导致冷却不均匀,甚至会造成食物中毒,因为这盆食物的热量会让冰箱里的温度升高,导致细菌滋生。
 
对策:食物做好后最好在桌上冷却1小时,或将它分成小份再放进冰箱,这样会冷却得快点。
 
3.放牙刷的最差地点——卫生间洗手池边
 
洗手池一般都在抽水马桶旁边。亚利桑那大学环境微生物教授恰克·哥班指出,抽水马桶上每平方厘米有49.6万个细菌,冲马桶时,这些细菌可以被冲到30厘米
 
远处,污染你的牙刷。
 
对策:最好把牙刷放在卫生间带门的橱柜里。
 
4.看电视的最差位置——餐厅
 
如果吃东西时分心,就会不知不觉吃下过多的食物。研究证实,边吃饭边看电视的人比边吃饭边听音乐的人吃得更快,吃下的东西也多71%。
 
对策:最好不要在餐厅里看电视。
 
5.放手袋的最差位置——厨房餐桌上
 
人们随身携带的包包可能被放在各种各样的地方:公交车上、饭店里,甚至是公共厕所里,这就让你漂亮的手袋变成了一个移动的细菌储藏室。调查中发现,手
 
袋底部每平方厘米有6.5万个细菌,而多达1/3的手袋都携带大肠杆菌。
 
对策:手袋一定要远离食物,千万不能放在厨房餐桌上。
 
6.用耳机的最差地点——飞机、地铁和火车上
 
研究发现,在嘈杂的环境里用耳机,你会把耳机音量调得过高。比如在机舱中,耳机音量会高达89分贝,导致耳朵受伤。
 
对策:要听音乐,还是该在安静的环境中。
 
7.床头灯的最差位置——床头顶部
 
从床头顶部直射下来的灯光虽然足够明亮,但会阻碍人体褪黑激素的分泌,从而影响入睡。
 
对策:最好将床头灯放在床侧,既不影响你看书又有助入睡。

名人养生

饮食养生
  • 喝酸奶有五大禁忌
  • 只吃蔬菜不吃饭,越吃越胖!
  • 夏季减肥别落进这四大误区
本站为织梦58网演示站,所有信息和图片来自网络,不代表本站观点!
Copyright 2013 AdminBuy.Cn Inc.All Rights Reserved.    苏ICP备123456789号-3